Она родилась в Коганей, Токио, Япония, старшая сестра другого поп-певца Синобу Накаяма. Она дебютировала 21 июня 1985 года. Она также играла главную роль в системе Famicom Disk System, получившей название под названием Nakayama Miho no Tokimeki High School, в которой она является ученицей средней школы, пытающимся замаскировать ее истинную личность.
В 1995 году режиссер Шунджи Ивай сыграл Михо в главных ролях Хироко Ватанабе и Ицки Фудзи в фильме «Любовное письмо». Фильм был огромным успехом в кассовом деле, а Михо получил ряд наград, включая Лучшую женскую роль на 38-й награде Blue Ribbon Awards, 17-й кинофестиваль в Йокогаме и 18-ю премию Hochi Film Award.
Она была номинирована на премию японской академии в 1998 году для Tokyo biyori и появилась в ряде телесериалов, включая Love Story (2001).
Теперь она замужем за Хитонари Цудзи и живет в Париже.