В 1992 году он изучал арабский язык в Пекинском университете иностранных языков. В 1997 году окончил университет и остался работать преподавателем на кафедре арабского языка.
В 1998 году стал вести на хунаньском телевидении игровое шоу «Happy Camp» (Счастливый лагерь) и приобрел популярность. С 2003 года снимается во многих драмах и фильмах. В 2010 году получил награду «Лучший ведущий Хунаньского спутникового телевидения». В 2015 году стал режиссером фильма «Вечно молодой». В связи с проведением общеотраслевой акции "Чистка Цин Лана" в провинции Хунань был проведен ребрендинг, в результате которого в 2021 году было закрыто шоу "Happy Camp" и появилось «Hi! 6» (Привет, суббота) в январе 2022 года, главным ведущим которого стал Хэ Цзюн.
Семья: Жена Ван Цзин (王菁).