Гао Цзи Цай родился 15 февраля 1996 года в городе Вэньчжоу, провинция Чжэцзян, Китай. Единственный ребенок в семье. С юных лет мечтал стать актером и сниматься в кино. Чтобы воплотить свою мечту, записался на курсы актерского мастерства. Окончил Чжэцзянскую Академию искусств.
Дебютировал как актер в 2012 году в исторической драме "Герои Суй и Тан", сыграв второстепенную роль Ли Иня.
В 2014 году актера пригласили на съемки в приключенческой романтической комедии "Королевский косметолог".
В 2015 году снимается в исторических сериалах "Легенда Бань Шу" и "Легенда о Сяочжуан", в которых исполнил роли второго плана.
В 2019 году актера можно увидеть в фантастической комедии "Императоры и я" в одной из главных ролей и исторической комедии "Невеста на одну ночь" в роли помощника главаря пиратов.
В 2020 году Гао Цзи Цай продолжает успешное развитие актерской карьеры, он снимается в двух исторических фантастических сериалах - "Убийство трех тысяч воронов" и "Боевой континент".